顔色や肌ツヤを良くする、オススメ頭皮ケア

いつもありがとうございます、giftです。

今日はオススメの頭皮ケアをご紹介します。

  1. 鏡で自分の顔色や表情を観察
  2. 頭皮全体を指の腹を使ってゆっくりと揉みこむ
  3. 適当な毛束を作り髪の毛を色々な方向に引っ張る
  4. 両手で両耳を引っ張ったり、クルクルと回してみたりと、心地よくマッサージ
  5. ブラシで頭全体をトントンと叩く
  6. 最後に髪の毛を綺麗にブラッシング
  7. 鏡を見てニッコリ笑顔

頭や顔には驚くほどのツボが存在します。その数およそ130個ほど!
頭皮ケアを気持ちよく取り入れることで、たくさんのツボへの刺激につながり、頭や顔の血液循環がよくなり、顔色や顔ツヤなどがよくなります。表情が明るくなると、鏡に映る自分が好きになれたり、誰かに逢うことが楽しみになりますね。


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